Méditations guidées

Mes premières méditations guidées ont vu le jour durant le premier confinement afin de garder le lien avec mes consultants et également d’apporter ma pierre à l’édifice, aussi petite soit-elle, par un moment de relaxation pour ceux qui le désirent.

Rendez-vous sur YouTube : Céline Grimaud.

En tant que Thérapeute Holistique, j’accompagne les personnes vers un mieux-être naturel et durable avec différents outils. Pour faire face à cette pandémie du virus Covid-19, je souhaitais permettre à chacun de continuer à œuvrer vers le mieux-être et de s’octroyer un temps de relaxation.

Cet outil puissant est une invitation à mettre notre attention, à prendre conscience de l’instant présent. La pratique de la méditation permet le développement personnel, apporte de l’apaisement, de l’objectivité, du calme face à un cerveau bouillonnant de questions, d’angoisses ou de peurs. Elle apporte également l’écoute de Soi, de ses ressentis tout en bienveillance.

Si nous devons parler de mission de vie ? Je pense que la mienne, c’est de partager, propager l’amour, la bienveillance, accueillir les êtres dans leur globalité afin que le changement qu’ils désirent en eux, opère.

Gratitude.